随着人民生活水平不断提高及饮食习惯的变化，高尿酸已经成为继高血压、高血脂、高血糖之后威胁国民健康的“第四高”疾病。为呼吁全社会共同关注高尿酸血症，重视痛风，做到早预防、早诊断、早治疗。2023年4月20日，曲靖市二院风湿免疫科联合多学科开展了以“走出误区 回归科学”为主题的健康义诊、宣教活动。

“医生，我的尿酸不高，为什么还会痛风？”“我的小便次数特别多，尿液泡沫也多，怎么回事？”义诊现场，市二院风湿免疫科、肾病学科、疼痛科、关节与运动医学科、创伤外科、检验科、超声诊断科、病理科等多学科医务人员认真倾听患者的病情,耐心地询问患者病症与病史,针对性地提出治疗意见，指导群众重视痛风的发病原因和发病过程，并针对痛风的危险因素进行干预，减少痛风疾病的发生。

此次世界痛风日义诊、宣教活动，普及了高尿酸血症和痛风的危害，以实际行动践行了为民服务宗旨，推进“我为群众办实事”实践活动走深走实，不断增进人民群众健康福祉。活动服务群众150余人次，免费测量血压、血糖、血尿酸120余人次，发放科普宣传资料200余份。

痛风(GOUT)是由于身体内嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少导致的一种晶体性关节病，由于尿酸在关节内大量沉积形成尿酸盐结晶，最后沉积于关节、滑膜、其他组织或器官而引起的一组临床综合征。市二院每年持续开展痛风义诊及健康教育宣传活动，让广大患者摆脱痛风带来的困扰，引导群众养成并保持健康的生活方式。

【健康科普】

如何预防痛风：1、饮食：少吃高嘌呤、高脂肪的食物，限制盐摄入总量，多吃水果蔬菜，限制饮用含糖饮料，严格禁止酒类饮品摄入；2、避免精神紧张：要注意适当地减轻生活、工作压力，做些有氧运动，时常保持愉悦的心情；3、坚持锻炼身体：要科学地锻炼身体，采取适当的运动，限制食物热量的摄入，以避免发胖。